介绍　　　　检查清单　　　　病症　　　　治疗

饮食调理　　　　补充　　　　草药　　　整体选择

　　湿疹是种普通的皮肤发炎的症状。

　　许多皮肤疾病的症状与皮疹的都有相似之处，所以在进行治疗前应该仔细检查一番。

湿疹检查清单

湿疹的症状有哪些？

　　湿疹主要表现为收缩、厚质的皮肤块，呈红色开裂状。也有可能表现为细小的水泡，并出现破裂、淌水、裂壳的现象。湿疹最令人烦恼也是最普遍的症状就是持续的瘙痒。

医学治疗

　　在零售柜台上，对于治疗轻度的皮疹有外用的氢化可的松（如Cortaid®, Cortizone®）出售。同时也常常向因皮疹而引发皮肤过分干燥的患者推荐保持水分的润肤剂。普通的润肤剂含白矿脂和氧化草药油。另外还有许多其他的润肤剂也能购得，例如Keri®, Eucerin®, Lubriderm®,和Nivea®。

　　处方用药通常为外用的皮质类固醇霜和药膏。这些药有氟羟强的松龙（如Aristocort®, Kenalog®）、荧光极毛杆菌素（Lidex®）、倍他米松（如Valisone®, Diprosone®, Diprolene®）、莫美他松糠酸酯（Elocon®）、氯倍他索氯倍他索 (Temovate®)。类似吡美莫司(如Elidel®)一类非类固醇霜可能也会用到。对于受感染、流脓的受损皮肤可能会用口服抗生素一类用药，例如头孢氨苄（如Keflex®）、阿莫西林/克拉维酸钾(如Augmentin®).

　　建议避免与已知的过敏物和肥皂、热水一类的刺激物接触。

改变饮食可能带来的帮助

　　皮疹可由过敏物引发。根据双盲测试研究，大多数儿童的皮疹是由于食物过敏造成的。发皮疹时应该询问大夫是否由过敏物引起。一旦确定了引发病症的过敏物，同时避免与其接触则会对症状的治疗有重大帮助。然而，一些“常见”的过敏食物（如牛奶、鸡蛋、小麦、大豆和坚果类）却不是引发成人皮疹的起因。在一项受控实验中表明，各种各样其他的物质会引起某些个体出现皮疹反应，而不与这些物质接触后，患者的情况得到了改善。这些引发过敏的物质包括食品添加剂、组胺、水杨酸盐、安息香酸盐与出现在水果、蔬菜、辣椒中的其他化合物（如芬芳化合物）。对其产生的反应并非真正的食物过敏症状而是一种对食物的敏感反应。关于此项研究的报告者并未指明最易引发皮疹的物质有哪些。

　　还有报告显示，嗜好喝咖啡而又患有皮疹的人在戒除咖啡后，症状有所改善。在该研究中，病人的反应是针对咖啡的，而非咖啡因，显示有些人患皮疹是由于对咖啡过敏造成的。这项试验的另一部分是，患皮疹的人食用低变应原食物以测试食物过敏性反应时也应避免喝咖啡。

营养补充品可能带来的帮助

　　研究者报告称，患有皮疹的病人不能像正常人一样处理脂肪酸，从而会引起微克亚麻酸（简称GLA）的缺乏。GLA可见于晚樱草油（简称EPO）、紫草油、黑醋栗籽油等。部分双盲试验显示，EPO对于治疗皮疹是有效的。九项试验后的一项分析报告称，要减轻皮疹带来的瘙痒感是最困难的。大量研究中让病人每日服用12丸药粒，每粒含500mgEPO，其中所含的GLA有45mg。如果剂量减少，效果也不如前面明显。

　　一些初始或双盲试验表明，补充另一种含有GLA的物质紫草油也能减缓皮疹病人所产生的皮炎、皮肤干燥、起鳞、瘙痒等症状，但并非人人有效。许多年前，也有对皮疹病人使用大量草药油（含产生GLA的先驱物质）以帮助治疗的研究，但这些研究都是非受控性，并且与目前的研究标准也不一致。

　　一项双盲试验让一组患有皮疹的病人每日服用10g鱼油，它可提供1.8g的EPA（二十碳五烯酸）。12周后，这些人的病症有明显的减轻。根据研究者的报告，鱼油之所以有疗效是因为它能减少白三烯B4的含量，该物质与皮疹的产生是有关联的。

　　利用鱼油治疗皮疹应每日服用10粒药丸，至少坚持12周。剂量减少则疗效也会变小。

　　另一项试验则表明，利用草药油作为安慰剂与用鱼油进行治疗的疗效几乎差不多（后者为30%，前者为23%）。先前有报告称，草药油中可能含有治疗作用。病人不应因为这项研究的相左结果而否决鱼油。

　　虽然有些例子表明每日补充400IU的维生素E对减轻皮疹症状有所帮助，但研究者并不支持这种说法。并且，还有极少数的例子表明外用维生素E有引发皮疹的潜在可能性。患有皮疹的病人不应将期望寄托在维生素上。

　　一项双盲试验报告称，使用一种低变应原的婴儿疗法再加上孕期（一方为每克含500,000,000GG乳酸菌生物体，持续使用一个月），可在最初时对可能对牛奶过敏的婴儿的皮疹起到治疗作用。然而，两个月后，使用乳酸菌GG的组群和使用安慰剂的组群治疗进展非常相似。同一项报告还称，其中一个初始试验中用母乳喂养的母亲每日服用20,000，000，000的乳酸菌两次，一个月后，她们所喂养的患有过敏性皮疹的婴儿的症状都有重大改善。孕期时的疗养可减少婴儿的过敏反应，因为它能提高消化能力，帮助肠道对过敏性食物的吸收、控制，并且/或改变免疫系统的反应能力。

　　1989年，《医学世界新闻》报告称，德州大学的研究者在一项双盲试验中发现，如身体体重中每2.2磅就含有维生素C 50～75mg，可减轻皮疹的症状。理论上来将，维生素C可能通过对免疫系统的影响来帮助治疗皮疹，然而进一步研究仍在求证它在治疗过程中起到的作用。

是否有副作用或交叉作用？

参见补充个别元素时可能出现的副作用或交叉作用信息。

可能带来改变的草药

　　下面的表格中列出了对皮疹有帮助的三种草药：抗皮炎类的草药，可对免疫系统起作用（免疫调节剂）、收敛剂类（可以收敛流出物和分泌液的草药）、对肝起作用的草药（也称为变质剂）。对变质剂草药还少有研究。收敛剂只有当外用且用于治疗流脓型皮疹时才有效，对于干性的皮疹没有作用。

　　许多用于治疗皮疹的中草药药膏中都掺入了类固醇物质。一项研究的作者发现，11种中草药药膏的8种可在英国购买到，而里面均含有强效的类固醇以治疗发炎引起的皮肤疾病。

　　根据某双盲试验，在治疗皮疹时，一种混合了巫榛子与卵磷脂的药膏可与含有1%氢化可的松的外用药疗效相似。

　　在治疗皮疹时，使用外用的甘菊制剂可起到一定疗效。还有一项试验发现，它疗效相当于含有0.25%氢化可的松的60%。

　　根据一项双盲试验，洋葱类注射物和外用的涂抹型洋葱制剂都可抑制患有皮疹病人的皮炎症状。关于洋葱的种类还有用量如何搭配可达到最佳效果目前还不得而知。

　　根据初始研究表明，一种称为shiunko的日本外用药膏可帮助治疗皮疹所带来的症状。这种药膏含有芝麻油和四种草药（紫草根、当归根、蜂蜡和代动物脂肪），每日涂抹两次，同时配以矿脂、3.5%的盐水，并持续3周。临床实验中，7名使用该药膏的患者中有4名都见到了疗效。

　　在传统的治疗皮疹的外用制剂中均含有金盏草、繁缕或橡树皮，不过科学研究并未表明它们对专门治疗皮疹有何疗效。

　　传统上治疗皮疹的药物还含有牛蒡、撒尔沙草药、红苜蓿、野燕麦，不过也没有科学依据。

是否有副作用或交叉作用？

参见某些个别草药所具有的副作用或交叉作用信息。

全身疗法可能带来的帮助

　　有许多试验表明，催眠可以改善患有皮疹的儿童和成人身体的病症。一项着重于放松、压力控制和直接实施催眠的初始试验表明，催眠可以减轻瘙痒、抓挠动作，和睡眠困难以及减少使用皮脂类固醇外用药的需求。所有参加实验的病人都是传统疗法不起作用的人群。

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