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　　流行性感冒是指由一种“流行性感冒病毒”引起的传染性疾病。

　　尽管对于大多数人来说这种传染病危害很小，但对于免疫系统缺乏抵抗力的儿童、老年人以及癌症和艾滋病患者来说，流行性感冒是一种严重的疾病，甚至可能致死。过去，大规模的流行性感冒曾经引起数百万人死亡。补充营养，服用草药，增强免疫力是治疗流感的有效方法。

流行性感冒的辅助疗法

流行性感冒的症状

　　流感的常见症状包括发烧、肌肉疼痛、浑身无力、恶心、呕吐等，有些患者也会出现头痛、寒战、干咳、咽喉疼痛、眼球运动引起疼痛、打喷嚏、流鼻涕等症状。流感通常起病迅速，发病严重。

医药治疗

　　非处方药中含有对乙酰氨基酚（Tylenol®）的止痛剂可用于治疗流感引起的发烧、全身酸痛和头痛，适用于各个年龄段患者，安全有效。含有阿司匹林的药物不能用于18岁以下的流感患者，因为这种药物可能会引起雷氏综合征（脑和肝脏发生异常，可导致昏迷和死亡）。18岁以上的流感患者可以服用阿司匹林（Bayer®, Ecotrin®, Bufferin®）和布洛芬（Motrin®, Advil®）以减轻疼痛和发烧。

　　处方药中的抗病毒药可用于治疗流感，这类药物包括口服的金刚烷胺（Symmetrel®）、金刚乙胺（Flumadine®）、奥塞米韦（oseltamivir ，Tamiflu®）和用吸入器吸入的扎那米韦（zanamivir ，Relenza®）、利巴韦林（ribavirin ，Virazole®）。抗生素一般情况下对流感病毒无效，除非需要防止二次细菌感染[1,2]造成肺炎[3]等疾病，不建议使用抗生素。虽然流感早期予以抗生素能有效预防肺炎[4]，减少流感发作的危害[5]，但是一些医生仍然认为采用抗生素来预防（而不是治疗）细菌感染是欠缺考虑的[6]。他们建议限制抗生素的使用，只有对极易发生二次感染的患者，如老年人和免疫功能低下的患者（如艾滋病人），才允许使用抗生素。这是因为过度使用抗生素会导致细菌抗药性增强，使细菌感染更难以治疗[7]。

　　医生一般建议流感患者多休息，多喝水。

可能有益的营养补充剂

　　研究人员每天给受试的码头工人补充100毫克维生素C，持续十个月。结果发现这些工人的流感发病率比他们没有补充维生素C的工友要低28%。在患了流感的工人中，补充维生素C的工人的流感平均持续时间比没有补充维生素C的工人要低10%[8]。另有报道称高剂量（每小时2克，持续12小时）补充维生素C能够迅速抑制流感传播[9,10]。当然，使用如此之高的剂量必须在专业保健人员的监管下进行。

有无副作用及药物之间相互作用？

请参考各种营养补充剂的副作用及相互作用。

可能有益的草药

紫锥菊

　　紫锥菊用于治疗感冒和流感具有悠久的历史。德国研究证实流感患者服用紫锥菊后症状迅速消退[11]。紫锥菊治疗流感的机理是它能够刺激免疫系统，使之抵抗流感病毒。紫锥菊的建议剂量通常为植株提取液或根茎制成的酊剂3-5毫升，或根部干粉300毫克，一日三次。

黑接骨木

　　黑接骨木的浆果汁用于治疗流感非常有效[12]。研究中服用接骨木果提取液（成人每天4大汤匙，儿童每天2大汤匙）的患者比对照组患者康复的更快。

高丽参、刺五加

　　高丽参和刺五加（西伯利亚参）都具有增强免疫力的功效，对于预防流行性感冒可能起到重要作用。只是目前对这两种参治疗流感的效果还没有明确的研究结论。有研究者发现，接种流感疫苗的同时再服用100毫克高丽参提取液的受试者，感冒和流感发病率都低于单纯接种流感疫苗的人群[13]。

兰草

　　多项研究证实兰草能够刺激免疫细胞发挥功能[14]，长期以来人们就使用兰草来治疗病毒性传染病，例如流感。

野生木蓝

　　野生木蓝中含有多糖和蛋白质，能够刺激免疫系统发挥作用。传统中医使用野生木蓝医治流感，增强免疫力[15]。但是野生木蓝一般和其他草药配合使用，如紫锥菊、金印草或金钟柏。

绣线菊

　　绣线菊中的水杨酸盐具有温和的抗发炎功效，可用于减轻感冒或流感的发热症状。不过绣线菊的使用是基于长期的经验以及对其中化学成分的了解，至今并没有系统的临床研究。

有无副作用及药物之间相互作用？

请参考各种草药的副作用及相互作用。

可能有益的整体疗法

研究显示家庭压力会增加流感的发病率[16]，因此减轻压力对防治流感是有益处的。

参考文献
1. Meier CR, Napalkov PN, Wegmuller Y, et al. Population-based study on incidence, risk factors, clinical complications and drug utilisation associated with influenza in the United Kingdom. Eur J Clin Microbiol Infect Dis 2000;19:834–42.
2. Neuzil KM, Mellen BG, Wright PF, et al. The effect of influenza on hospitalizations, outpatient visits, and courses of antibiotics in children. N Engl J Med 2000;342:225–31.
3. Gadomski AM. Potential interventions for preventing pneumonia among young children: lack of effect of antibiotic treatment for upper respiratory infections. Pediatr Infect Dis J 1993;12:115–20.
4. Maeda S, Yamada Y, Nakamura H, Maeda T. Efficacy of antibiotics against influenza-like illness in an influenza epidemic. Pediatr Int 1999;41:274–6.
5. Cox F, Khan ZM, Schweinle JE, et al. Cost associated with the treatment of influenza in a managed care setting. MedGenMed 2000;Oct 3:E34.
6. Ochoa C, Eiros JM, Inglada L, et al. Assessment of antibiotic prescription in acute respiratory infections in adults. The Spanish Study Group on Antibiotic Treatments. J Infect 2000;41:73–83.
7. Magee JT, Pritchard EL, Fitzgerald KA, et al. Antibiotic prescribing and antibiotic resistance in community practice: retrospective study, 1996–8. BMJ 1999;319:1239–40.
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9. Klenner FR. The treatment of poliomyelitis and other virus diseases with vitamin C. South Med Surg 1949;111:210–4.
10. Pauling L. Vitamin C, the Common Cold and the Flu. San Francisco: W. H. Freeman & Company, 1976 [review].
11. Braunig B, Dorn M, Limburg E, et al. Echinacea purpurea radix for strengthening the immune response in flu-like infections. Z Phytother 1992;13:7–13 [in German].
12. Zakay-Rones Z, Varsano N, Zlotnik M, et al. Inhibition of several strains of influenza virus in vitro and reduction of symptoms by an elderberry extract (Sambucus nigra L) during an outbreak of influenza B Panama. J Altern Complement Med 1995;1:361–9.
13. Scaglione F, Cattaneo G, Alessandria M, Cogo R. Efficacy and safety of the standardized ginseng extract G 115 for potentiating vaccination against common cold and/or influenza syndrome. Drugs Exptl Clin Res 1996;22:65–72.
14. Woerdenbag HJ, Bos R, Hendriks H. Eupatorium perfoliatum L—the boneset. Z Phytother 1992;13:134–9.
15. Beuscher N, Kopanski L. Stimulation of immunity by the contents of Baptisia tinctoria. Planta Med 1985;5:381–4.
16. Clover RD, Abell T, Becker LA, et al. Family functioning and stress as predictors of influenza B infection. J Fam Pract 1989;28:535–9.