根据美国研究结果，补充钙元素和维生素D可以显著降低军队女性新兵发生应力性骨折的几率。

　　此项研究地点选在芝加哥附近的北美五大湖海军港训练基地，对象为5201名美国海军女性新兵，年龄从17岁至35岁不等。她们被分为两组，一组每天都补充2000毫克钙片和800国际单位的维生素D，另一组则只服用安慰剂。钙可以促进骨骼生长并维护骨组织健康，维生素D则帮助人体吸收钙元素。

　　在此次为期8周的临床随机双盲研究中，服用安慰剂组有170名人员经历了应力性骨折，发病率比补充钙/维生素D组高出25%。

　　“使我们感到惊讶的是，在如此短的时间内钙及维生素D的补充就发挥了如此显著的作用”，主要研究者——克莱顿大学（Creighton University）的Joan Lappe如是说。“坦白说，我们并不期望在8周内就能获得统计学显著性结果。”

　　此项结果发表在第53期《整形外科研究》（“Orthopaedic Research Society”，San Diego Convention Center）年刊中。