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自2009年3月墨西哥和美国等先后爆发甲型H1N1流感以来，我国甲流确诊患者已经超过20,000人。虽然甲流疫苗已经成功研制并生产，但短期内仍然供不应求。上班族、儿童、老年人仍需注意从饮食、营养、生活起居三管齐下提高机体免疫力，严防甲型流感。其中，日常的饮食营养对人体免疫力的高低有着决定性的影响。下面就为大家介绍几种帮助提高免疫力的营养补剂，可以补充日常饮食营养的不足：
牛初乳是母牛产下牛犊后24～48小时内分泌的乳汁。牛初乳含有大量的免疫因子、生长因子及必需营养素、胰蛋白酶及蛋白酶抑制剂（防止胰蛋白酶在肠道内被破坏分解）。牛初乳可在所有的哺乳动物体内进行生物转化，包括人类，并且其所含的免疫因子要远远高于人类初乳。牛初乳除了被用作免疫力增强剂，还可作为优质的蛋白来源，帮助增强体质。无论是平时，还是流感时期，牛初乳均可为您提供可靠的健康保护。
维生素C是增强免疫白细胞、吞噬细胞活力的首要维生素，患病时人们对维C的需求量会成倍增加。普通维C只能在人体停留3-4小时，酯化C则是更先进的维生素C，专利技术去除酸性，可24小时缓慢释放保护人体，不间断助你抵抗流感病毒。
锌是机体必需的矿物质，人体内有超过300种的酶含有锌。锌对创伤修复、维持成人的生育能力和儿童的生长发育、细胞更新、提高免疫力及抗氧化均有重要意义。锌制成含片还可以预防、改善感冒及咳嗽。多项临床医学研究证明，锌含片可以缩短感冒时程，并大大缓解感冒时咽喉的不适症状。锌含片在感冒初发时用效果最好。
紫锥菊可帮助增强免疫系统功能，使其对细菌、病毒甚至癌细胞的杀伤力大为加强。发病初期，补充紫锥菊制剂对于感冒、咳嗽、链球菌性喉炎均有明显的改善作用。
提高免疫小贴士：压力会刺激人体分泌类固醇激素和肾上腺素，降低人体抵抗力。专家建议，经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。
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