|
静脉曲张是指腿上静脉的膨胀,它是发生在由于遗传和营养不良,预防血液倒流的静脉瓣的破坏而引起的衰弱神经膜。其它原因包括腹部周围腿部静脉压力的增大,由于怀孕,连续站立,肥胖和超重,慢性便秘,肝脏充血。痔疮也是肛门周围的静脉肿胀。大腿,小腿和脚上的显著的,深蓝肿胀静脉有时候是很疼痛的。如果它们变红或者变得脆弱,当它们能在里面形成血块的话就去看医生。妇女有这种病的概率是男人的2倍,可能与妇女怀孕有关,相对应的,在成年男人和妇女中有超过10-20%的有膨体。
药物治疗:医药治疗包括支撑软管的压力,疼痛减轻如果需要(阿司匹林效果很好)张力亢进的, 高渗的盐,它能收缩静脉,并作为作为最终手段,外科切除不好看的静脉。
具有科学依据的补充剂:
七叶树减轻疼痛和静脉肿胀,而且有益于静脉曲张。服用1粒胶囊提取物,每日2-3次。
其它补充剂推荐:
维生素C增强静脉血管韧性。每日摄入1000毫克。
生物类黄酮(维生素P)增强静脉血管韧性。每次摄入100-200毫克,每日2次,与维生素C一起服用。
银杏叶增加腿部血液循环并帮助预防脉管泄漏。每次摄入60毫克,每日2-3次。
维生素E与维生素C一起作为抗氧化剂帮助预防组织损坏。每日摄入400 IU。
Butcher金雀花改善血液循环。饮一杯茶剂或者每次服2-3胶囊,每日2-3次。
生活方式和饮食注意事项:你的饮食是非常重要的—一个营养丰富,高纤维的饮食能维持正常体重和预防便秘。避免肥胖(超过正常体重),大量的脂肪和过量的酒精,都会减弱血液静脉强度。喝大量的水和吃大量的新鲜水果和蔬菜可维持身体组织的弹性。类黄酮含量高的食物包含柑橘类的植物和它的果肉,大多数浆果,玫瑰蔷薇果,荞麦粒和苗芽。一旦血管膨胀而且变暗。用自然方法很难清楚看到。由于营养与疾病间的存在很大关系,所以预防比治疗更有意义。有规律的散步和腿部伸展以及维持理想体重都是必须的。
|