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另可见: 有益于体育运动和健康的瓜拉纳，有益于控制体重的瓜拉纳，药物间相互作用
植物学名：Paullinia cupana
•植物学信息 •用途 •传统用法 •它是如何起效的
•服用的剂量 •副作用和药物间相互作用 •参考文献
有用部分和生长地区
“瓜拉纳”是一种常绿蔓生植物，原产于亚马逊盆地，其中大部分生长于巴西北部的一小片区域内。人们从瓜拉纳的籽中提取出瓜拉纳胶或瓜拉纳糊剂，用以制备草药制剂。
瓜拉纳可用于下列疾病： (请参考个人健康问题以获取该疾病的完全信息)
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分类
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相关健康问题
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其它
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运动能力
乏力
控制体重与肥胖
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首选 有可靠和相对一致的科研数据证明其对健康有显著改善。
次选 各有关科研结果相互矛盾、证据不充分或仅能初步表明其可改善健康状况或效果甚微。
其它 对草药来说，仅有传统用法可支持其应用，但尚无或仅有少量科学证据可证明其疗效。对营养补充剂来说，无科学证据支持和/或效果甚微。
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传统用法 (可能尚无科学证据予以证明)
亚马逊雨林的土著人将瓜拉纳籽碾碎后用于制造饮料和药物。瓜拉纳还被用来治疗腹泻，缓解乏力、减少饥饿感，对关节炎也有一定功效。[1]另外，瓜拉纳还曾被用来缓解宿醉以及经期头痛。
活性成分
咖啡因、可可碱和茶碱是瓜拉纳中的主要活性成分。咖啡因的作用已广为人知，包括刺激中枢神经系统，提高代谢率，以及轻微的利尿作用。[2]一项初步试验显示，瓜拉纳对人的智力并无明显作用。[3]另外，瓜拉纳中还含有丹宁酸，它具有收敛剂的作用，可能可以预防腹泻。但是，这个功效尚无相关人类临床试验加以验证。
一般需要服用多少量呢？
将1/4–1/2茶匙（1-2g）碾碎的瓜拉纳籽或树脂加至一杯水中（250ml）并煮沸10分钟，每天分三次服完。[4]每杯中可能含有高达50mg的咖啡因。
有无副作用或不良反应？
由于瓜拉纳中含有咖啡因，所以它可能会导致失眠、颤抖、焦虑、心悸和尿频。[5]孕妇和哺乳期妇女应避免服用瓜拉纳。
有无药物间的相互作用？
有几种药物可能与瓜拉纳之间存在相互作用。请参考药物相互作用以获取这些药物的列表。
参考文献
1. Duke JA. CRC Handbook of Medicinal Herbs. Boca Raton, FL: CRC Press, 1985, 349.
2. Leung AY, Foster S. Encyclopedia of Common Natural Ingredients Used in Food, Drugs, and Cosmetics, 2d ed. New York: John Wiley & Sons, 1996, 293–4.
3. Galduroz JC, Carlini EA. The effects of long-term administration of guarana on the cognition of normal, elderly volunteers. Rev Paul Med 1996;114:1073–8.
4. Duke JA. CRC Handbook of Medicinal Herbs. Boca Raton, FL: CRC Press, 1985, 349.
5. Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C, et al. (eds). PDR for Herbal Medicines. Montvale, NJ: Medical Economics, 1998, 1017–8.
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