美国自然之宝冷榨亚麻籽油，每匙（5ml）可提供天然有机亚麻油4.65克，富含α-亚麻酸，每天一勺，即可轻松补充人体必需脂肪酸。本品采用冷榨制油工艺，不含麸质，氮气填充，不透明包装，最大限度避免氧气、光线对脂肪酸的损害，便于长期保存。

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如何食用？

　　亚麻籽油的营养成分极易在高温中被破坏，因此亚麻籽油并不适于烹饪。选择有机冷榨萃取工艺制取的亚麻籽油可最大限度获得其中的营养成分。在食用时可用于凉拌和调汤，亦可将亚麻籽油与纯净水、蜂蜜、椰乳、山楂果茶等风味浓郁的饮品混合饮用，或与适量花生酱、可可酱、椰酱等混匀后涂抹在面包片上食用，口感更好。老年人每天摄入的亚麻籽油在2~6小食勺比较适量，最好与清淡的蔬菜搭配，这样才能更好地起到保健的作用。

• 建议人群

　　一般人均可食用，尤其是缺乏欧米伽-3脂肪酸的婴幼儿、孕妇以及皮肤干燥、有细纹、皮肤粗糙或皮肤易发炎、长湿疹的人士。