晕车病是“绿色”感觉的代名词，当东西在旋转，你的胃开始产生一种不愉快的东西到你的喉咙，这种感觉就是“绿色”感觉。有一种反胃的感觉，有时会呕吐，不是好天气远航的一种很好的伴奏，但是对于一些人来说，这是生活的事实。人们通常在划船、开车、或者骑过山车的时候出现晕车现象。这种不愉快的反应是由大脑和神经系统的平衡所引起的。在比较早的时候出现晕车现象，比如小孩，可以通过锻炼，多坐几次慢慢习惯，这样晕车的情况也会变好。这确切的机理以及为什么人们会出现这种问题还不是完全的清除；女性和那些有过偏头痛的人比较容易发生这种情况。

　　药物治疗：一般的药物治疗包括抗组胺剂，像茶苯海明；以及反副交感神经生理作用的药。

　　具有科学依据的补充剂：
　　生姜根可以治疗晕车病。每日服用2-3粒胶囊或粉剂，或者加一点水服用3-4酊剂，如果需要的话，每日4-5次。

　　其它补充剂推荐：
　　钙/镁有助于减轻易感性。以片剂或胶囊的形式服用400毫克镁和800毫克左右钙。
　　B族维生素，尤其是维生素B-6（吡哆醇或者活性辅酶吡哆醛-5-磷酸盐 [ P-5-P ]）有助于减轻反胃恶心。根据需要服用50-100毫克；每日限制2次，必要的话3次。

　　生活方式与饮食注意事项：你可以发现，避免过敏食物或其它有刺激性的、难消化的食物，有助于减轻晕车症状。肥腻的油炸食品容易加重症状。新鲜果汁或许是有帮助的，尤其是含有一些生姜片的植物汁。