植物学名: Vaccinium macrocarpon

• 植物学信息　　　• 用途　　　• 传统用法　　　• 它是如何起效的

• 服用的剂量　　　• 副作用和药物间相互作用　　　• 参考文献

有用部分和生长地区

　　蔓越莓与熊果和蓝莓属于同一科。它产于北美洲，生长在沼泽里。果实成熟后可作药用。
蔓越莓可用于下列疾病： (请参考个人健康问题以获取该疾病的完全信息)

传统用法 (可能尚无科学证据予以证明)

　　在传统北美草药学中，蔓越莓被用于预防肾结石和“膀胱尿沙”，以及清除血液中的毒素。很久以来，草药师和医生都认为蔓越莓有助于预防尿道感染（UTIs）。

活性成分

　　在试管研究中，蔓越莓可以预防大肠杆菌（泌尿道感染的最常见病原体）黏附于膀胱壁上的衬细胞。目前认为这种抗黏附作用可降低细菌导致泌尿道感染的能力。[1,2]浆果中的原花青素（单宁）已显示具有这种抗黏附作用。[3]有研究显示，老年女性在服用蔓越莓后，膀胱中的细菌水平比服用安慰剂的女性显著明显减少，而较低的细菌水平可能有助于预防泌尿道感染。[4]一项小规模双盲试验以年龄在18-45岁之间，有泌尿道反复感染病史的年轻女性为受试者，将她们随机分成两组，其中一组服用安慰剂，另一组服用蔓越莓浓缩胶囊（每日2次，每次400mg），3个月后，后者的泌尿道感染复发率相对于前者明显减少。[5]其它初步人类试验显示，蔓越莓对于行尿道再生术和肠膀胱成形术的患者来说，可能会有助于避免尿液中粘液聚集，从而减少发生泌尿道感染的风险性。[6]但是，有一项试验发现，对于患有神经源性膀胱疾病（该病患者的尿液不能从膀胱中以正常流速流出），每天需要接受导尿的儿童来说，蔓越莓并不能减低发生泌尿道感染的风险性。[7]

　　另外，蔓越莓在美容方面的功效也是它备受女性喜爱的原因。一份美国大学的博士研究报告中指出，蔓越莓富含的抗氧化物质生物类黄酮，而且其含量高居常见的20种果蔬之首，这使得蔓越莓也成为维持年轻态的最佳食物之一。

一般需要服用多少量？

　　每日可服用两次蔓越莓果汁提取物浓缩胶囊（每颗400mg），每次1颗。[8]还可以将蔓越莓浓缩制剂溶解在16盎司（500ml）水中，可制得高品质无糖果汁，每天可以喝上几杯，其效果与服用蔓越莓提取物相近。另外，也可以服用蔓越莓酊剂，每日3次，每次1/2-1茶匙（3-5ml）。

有无副作用或药物相互作用？

　　目前尚未报告任何关于蔓越莓浓缩制剂的副作用。对于孕妇和哺乳期妇女，也尚未发现使用禁忌征。根据一项报告显示，某些人在服用蔓越莓片剂（每日服用数量不详）7天后，尿中草酸盐排泄量增加43%，这表明长期使用蔓越莓补充剂可能会增加肾结石的风险性。[9]在上述同一研究中，研究者还发现尿中镁和钾（这些离子对结石的形成有抑制作用）的排泄量也同时升高。因此，对于有草酸钙肾结石个人史或家族史的人群来说，如果准备长时间服用（例如大于一周）蔓越莓补充剂，应事先向医生进行相关咨询。在急性泌尿道感染时，不能将蔓越莓用作抗生素的替代物，如有医生指导监测例外。

有无药物间的相互作用？

　　有几种药物可能与蔓越莓之间存在相互作用。请参考药物相互作用以获取这些药物的列表。

参考文献

1. Sobota AE. Inhibition of bacterial adherence by cranberry juice: Potential use for the treatment of urinary tract infections. J Urol 1984;131:1013–6.
2. Zafriri D, Ofek I, Adar R, et al. Inhibitory activity of cranberry juice on adherence of type 1 and type P fimbriated Escherichia coli to eucaryotic cells. Antimicrob Agents Chemother 1989;33:92–8.
3. Howell AB, Vorsa N, Der Maderosian A. Inhibition of the adherence of P-fimbriated Escherichia coli to uroepithelial—all surfaces by proanthocyanidin extracts from cranberries. New Engl J Med 1998;339:1005–6.
4. Avorn J, Monane M, Gurwitz JH, et al. Reduction of bacteriuria and pyruria after ingestion of cranberry juice. JAMA 1994;271:751–4.
5. Walker EB, Barney DP, Mickelsen JN, et al. Cranberry concentrate: UTI prophylaxis. J Family Pract 1997;45:167–8 [letter].
6. Leaver RB. Cranberry juice. Prof Nurse 1996;11:525–6 [review].
7. Schlager TA, Anderson S, Trudell J, Hendly JO. Effect of cranberry juice on bacteriuria in children with neurogenic bladder receiving intermittent catheterization. J Pediatr 1999;135:698–702.
8. Brown DJ. Herbal Prescriptions for Better Health. Rocklin, CA: Prima Publishing, 1996, 57–61.
9. Terris MK, Issa MM, Tacker JR. Dietary supplementation with cranberry concentrate tablets may increase the risk of nephrolithiasis. Urology 2001;57:26–9.